HEALTH

เช็กด่วน!! คุณเป็นความดันโลหิตสูงหรือไม่? | ความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ | พี่ปลา Healthy Fish | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ ความดันปกติเท่าไหร่ ผู้สูงอายุ

เช็กด่วน!! คุณเป็นความดันโลหิตสูงหรือไม่? | ความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ | พี่ปลา Healthy Fish | ข่าวทั่วไปรายวัน

ดูเลย

เช็คด่วน!! คุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่? ขั้นตอนในการวัดระดับความดันโลหิต 1. คุณสามารถวัดระดับความดันโลหิตได้ด้วยตัวเอง 2. เริ่มต้นด้วยการวัดชีพจร วางนิ้วชี้และนิ้วกลางไว้ที่ข้อศอกที่พับตรงกลาง 3. พันผ้ารอบต้นแขน ขอบด้านล่างของผ้า หัวของหูฟัง (หัวของหูฟังของแพทย์) ควรอยู่เหนือรอยพับของข้อศอก 2.5 ซม. ผู้ผลิตอาจมีลูกศรเพื่อช่วยในการระบุตำแหน่งของหูฟัง 4. ถ้าคุณใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบแมนนวล 5. ใส่หูฟังของแพทย์เพื่อฟังการเต้นของหัวใจ แขนข้างหนึ่งถือเกจวัดแรงดัน (ลักษณะคล้ายนาฬิกา) และแขนอีกข้างหนึ่งจับส่วนกระเปาะ 6. ปิดวาล์วไหลเวียนอากาศที่หลอดไฟ (ตามเข็มนาฬิกาข้างหลอด) 7. บีบหลอดไฟเพื่อให้ปลอกแขนวัดความดันโลหิตพองตัว ขณะที่จับตาดูเกจวัดแรงดัน หยุดบีบเมื่อเกจวัดถึง 30 มม. ปรอท เหนือความดันซิสโตลิกที่คาดการณ์ไว้ (ตัวเลขบนของความดันโลหิตของคุณ) คุณจะรู้สึกตึงที่ต้นแขน 8. ในขณะที่จับตาดูมาตรวัดความดัน ให้เปิดวาล์วหมุนเวียนอากาศของหลอดไฟอย่างเบามือ ฟังอย่างระมัดระวัง เมื่อได้ยินชีพจร ให้จำค่าตัวเลขบนมาตรวัดความดัน นับเป็นตัวเลขบน เมื่อคุณได้ยินเสียงสุดท้าย ให้สังเกตตัวเลขว่าเป็นความดันไดแอสโตลิก หากคุณกำลังใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล 1. กดปุ่มบนเครื่องวัดความดัน 2. ปลอกแขนวัดความดันโลหิตจะพองออก และคุณจะรู้สึกตึงที่ต้นแขน 3. จดบันทึกค่าที่แสดงบนหน้าจอเกจวัดแรงดัน คุณควรวัดความดันโลหิตของคุณ 2 ถึง 3 ครั้งในคราวเดียว และใช้ตัวเลขที่คุณเห็นบ่อยที่สุด ผลการทดสอบของคุณจะเป็นตัวเลขสองตัว หลักบนคือความดันซิสโตลิก (120 mm Hg. หรือน้อยกว่านั้นคือค่าปกติ) ค่าที่ต่ำกว่าคือค่าความดันไดแอสโตลิก (80 mmHg. หรือน้อยกว่านั้นคือค่าปกติ) ถ้าค่าบนของคุณคือ 140 mmHg หรือมากกว่า หรือตัวเลขที่ต่ำกว่าของคุณคือ 90 mmHg หรือมากกว่า นั่นหมายความว่าคุณมีความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) หากความดันโลหิตของคุณมากกว่า 120/80 มม. ปรอท แต่น้อยกว่า 140/90 มม. ปรอท ซึ่งหมายความว่าคุณมีความดันโลหิตสูงขั้นต้น (ก่อนเป็นโรคความดันโลหิตสูง) แม้ว่าคุณจะไม่มีความดันโลหิตสูงก็ตาม แต่ความเสี่ยงของคุณมีมาก ควรติดต่อแพทย์ ควรจำไว้ว่าโดยส่วนใหญ่ คุณจะไม่มีอาการใดๆ ของความดันโลหิต ควรตรวจความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ วิธีนี้ไม่เจ็บปวด รวดเร็ว และง่ายดาย และคุณสามารถตรวจพบความผิดปกติได้อย่างรวดเร็ว หากคุณมีความดันโลหิตสูง การวัดความดันโลหิตของคุณจะช่วยให้คุณจัดการกับโรคได้ดีขึ้น และช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง #ผู้สูงอายุ #วัดความดันโลหิต #พี่ปลา .

READ  good health กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ@สวนลุม | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
READ  จ้างงานผู้สูงวัย 1,466 อัตรา ☺ |Natcha Channel | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ งานสําหรับผู้สูงอายุ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ความดันปกติเท่าไหร่ ผู้สูงอายุ หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: เรา การกระทำ

READ  Diet Vlog | ลองลดน้ำหนักแบบ IF ลด 3 กิโลภายใน 5 วัน! ลดแบบOrganic 100% (ผงผัก 4 greens) |Tewfortew | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ ลดแบบ if

เช็กด่วน!! คุณเป็นความดันโลหิตสูงหรือไม่? | ความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ | พี่ปลา Healthy Fish และรูปภาพที่เกี่ยวข้องความดันปกติเท่าไหร่ ผู้สูงอายุ

เช็กด่วน!! คุณเป็นความดันโลหิตสูงหรือไม่? | ความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ | พี่ปลา Healthy Fish
เช็กด่วน!! คุณเป็นความดันโลหิตสูงหรือไม่? | ความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ | พี่ปลา Healthy Fish

ความดันปกติเท่าไหร่ ผู้สูงอายุ และข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ huahinsunvilla.com
แบ่งปันที่นี่

#เชกดวน #คณเปนความดนโลหตสงหรอไม #ความดนโลหตสงในผสงอาย #พปลา #Healthy #Fish.

ความดันโลหิต,วัดความดัน,การวัดความดัน,วิธีวัดความดัน,วิธีวัดความดันโลหิต,ความดันเลือด,สอนวัดความดัน,การวัดความดันโลหิต,ความดันต่ำ,เครื่องวัดความดัน,วิธีการวัดความดัน,สุขภาพ,หัวใจ,ความดันปกติอยู่ที่เท่าไร,รัดต้นแขน,ความดันสูง,ความดันโลหิตสูง,วิธีวัดความดันโลหิตด้วยตนเอง,ทำไมต้องวัดความดัน,พี่ปลา,ผู้สูงอายุ,ผู้สูงวัย,คุณภาพ,health,healthy,Health,Healthy,พี่ปลา Healthy Fish.

เช็กด่วน!! คุณเป็นความดันโลหิตสูงหรือไม่? | ความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ | พี่ปลา Healthy Fish.

ความดันปกติเท่าไหร่ ผู้สูงอายุ.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ ความดันปกติเท่าไหร่ ผู้สูงอายุ ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

Malee Siriporn

สวัสดีทุกคนฉันชื่อมาลีเจ้าของวิลล่าหัวหินซันวิลล่าฉันและหุ้นส่วนของฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บริการที่ดีที่สุดแก่คุณ ฉันหวังว่าจะได้ให้บริการคุณเร็ว ๆ นี้ในอนาคตอันใกล้นี้

Related Articles

5 Comments

  1. วัดที่บ้านกับโรงพยาบาลไม่เหมือนกันเลยที่โรงพยาบาลสูงทุกทีชอบตื่นเต้นพอมาวัดที่บ้านปกติแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Back to top button